Nu på kvällen piggade jag upp mig med ett body balance pass. Body balance är verkligen min favorit av alla träningssätt. Det är en härlig blandning av Tai chi, pilates och yoga vilket gör att man får träna mycket styrka samtidigt som man stretchar ut hela kroppen. Till skillnad från att bara göra yoga tycker jag det är ett härligt flyt i body balance, även om yoga också är en väldigt härlig träningsform. (^   ^,) Tur att det finns så många olika sätt att träna på. Det gör det lättare att hitta ett träningssätt som passar till en själv. 

 

Nu ska jag försöka sova. När man inte har ett arbete med fasta tider är det lätt att vrida lite på dygnet, hehe!